Une Sortie Rando-Trailrunning permettant de marier les tronçons techniques au départ permettant d'admirer le paysage surplombant pour finir par un chemin plus roulant et finir en toute décontraction.
Le départ ce fait depuis le parking VL des Baumettes :
- Franchir la barrière qui donne accès à la pinède pour rejoindre le Col des Baumettes au km 1.12. Vous pourrez commencer à apercevoir la calanque de Morgiou,
- Emprunter le GR jusqu'au Baou Rond pour redescendre vers le point nommé le Carrefour (Parcours en crête assez technique) Km 2.66,
- Prendre le sentier rouge descendant (environ 2.6km) direction la calanque de Morgiou avant d'y accéder vous traverserez le petit hameau de cabanons,
- Une fois sur le port (rester à gauche en regardant la mer) remonter par l'escalier Monumental taillé dans la Roche (Attention le rocher est patiné),
- A la sortie de la pinéde vous serez sur le GR en Balcon direction Sugiton, au Km 5,7 petit passage ou vous devrez mettre les mains avant de découvrir le Torpilleur,
- Il vous reste l'échelle à descendre vous voilà à Sugiton au Km 6,00 (prendre le temps d'y faire une pause),
- La pause faîte va falloir penser à remonter par les escaliers, la mono-trace avant de sortir sur la dalle en béton jusqu'au col de Sugiton Km 7.50,
- Les grosses difficultés sont passées mais il reste encore un bon bout de chemin sur les DFCI jusqu'au col de Morgiou Km 11.60,
- Encore une petit ressaut pour atteindre le col des Escourtines avant de finir par 1km de chemin en descente avant de rejoindre le point de départ.
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