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Course à pied Aix-en-Provence
La localisation d’Aix-en-Provence permet de courir aussi bien en ville que de se retrouver très rapidement en pleine campagne pour admirer les panoramas à couper le souffle de la région aixoise.
Les parcs où il est possible de courir sont toutefois peu nombreux, mais on peut trouver des écrins de verdure intra muros pour faire son running à Aix-en-Provence.
Bien entendu, il existe également des boucles intra muros pour ceux qui préfèrent rester dans le cœur de ville.
Partage-nous tes endroits préférés où tu aimes courir si tu ne les trouve pas ci-dessous. Pour cela, c’est très simple: clique sur “créer un outtrip”.
Les parcs en ville
Le parc de la Torse
Situé à l’est de la ville, il permet de faire ses foulée sur un parcours de 4 km. Ce parc est très prisé pour courir, et encore plus lorsqu’il fait chaud car son plus gros atout est qu’ il permet de courir au bord de l'eau, le ruisseau de la Torse, dans un cadre verdoyant.
L’inconvénient majeur est qu’il n’ est pas très grand. Il convient parfaitement aux adeptes de 5km à condition de faire plusieurs boucles en suivant les chemins, en traversant les ponts et en se laissant guider par sa curiosité. Cela dit, c’est déjà un très bon entraînement notamment pour se préparer à Aix en foulée, course caritative de 5 km ou 10 km qui a lieu en octobre.
Le parc Saint Mitre
Ce parc de 6,5 hectares possède un portail impressionnant qui s'ouvre sur deux allées bordées de marronniers centenaires et de buis taillés. Ils contournent les prairies et se retrouvent devant un bassin de rocaille avec une cascade. Au nord-ouest de la ville, le parc Saint Mitre permet de réaliser une boucle de 5,5 kilomètres. A l'est, une partie du parc est un arboretum. De petits panneaux présentent des anecdotes sur les caractéristiques et les usages des arbres. Une serre hollandaise et des rosiers en fleurs séparent cet arboretum du manoir au centre du parc. En contrebas, un ruisseau traverse le parc, le divisant en deux grandes pelouses aux arbres touffus.
Les parcours intra muros
L’avantage de pratiquer le running est que cela est réalisable partout, en ville comme en campagne.
Nous t’avons sélectionné quelques boucles qui te permettront de te dépenser tout en admirant l’architecture d’Aix en Provence.
Val Saint André - Rue Portalis - Place des Prêcheurs
Bon parcours de 8,5 km environ. Partir de l'avenue André Magnan, rejoindre la rue Portalis. Continuer jusqu’à la place des Prêcheurs, rejoindre le Palais de Justice, puis le lycée militaire et enfin rejoindre Val Saint André. Cet itinéraire te permettra de te diriger à travers les axes fréquentés d’Aix mais aussi d’évoluer parmi les endroits les plus emblématiques de la ville.
Gare routière - Rue Portalis - Place des Prêcheurs
Joli parcours en cœur de ville de 7 km. Tu partiras de la gare routière, rue Gustave Desplaces, puis te dirigeras au Lycée Militaire, boulevard des Poilus. Tu reviendras vers le centre en prenant ensuite le passage Agard pour te diriger vers le Palais de Justice, place de Verdun. Et de là, rejoindre la Gare routière.
Le parcours le plus prisé des Aixois: du plateau de Bibémus au barrage de Bimont
Ce parcours classique facile et typique fait environ 8 km. Le plateau de Bibémus est situé à l'est de la ville d'Aix-en-Provence.
Pour rejoindre Bibémus depuis Aix-en-Provence, tu prendras la direction de Vauvenargues/Saint Marc-Jaumegarde. Tu iras tout droit pendant 3 km environ et arriveras à un petit parking.
Une fois le plateau gravi, tu apercevras le barrage de Zola après une belle descente. Tu pourras t’y rendre en prenant les multiples sentiers qui y descendent.Des chemins, pour la plupart en sous-bois, offrent à l'œil attentif quelques trouées qui offrent des points de vue sur la Sainte-Victoire.
Le trail
La municipalité et les clubs sportifs organisent plusieurs courses tout au long de l’année à ne pas manquer.
Une des plus connues est Aix en Foulées, semi marathon, où des parcours de 5 km ou 10 km, et pour les enfants également sont proposés.
Et pour ceux qui veulent s’essayer au marathon, l’Ironman Tour se tient généralement au mois de mai.
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