Les 21 virages mythiques de l'Alpe d'Huez : une ascension inoubliable
L'ascension des 21 virages de l'Alpe d'Huez est un véritable défi pour les cyclistes de tous niveaux. Véritable mythe du Tour de France, cette montée offre des paysages à couper le souffle et un challenge sportif unique. Voici tout ce que tu dois savoir sur cette ascension légendaire.
Quelques chiffres clés :
- 21 virages
- Altitude de départ à Bourg d'Oisans : 717 m
- Altitude d'arrivée à l'Alpe d'Huez : 1860 m
- Dénivelé : 1121 m
- Distance : 14,454 km
- Pente moyenne : 7,9 %
- Pente maximale : 14 %
- Record de montée : 37'35" par Marco Pantani en 1997, avec une vitesse moyenne de 23,08 km/h
Les 21 virages de l'Alpe d'Huez sont un passage incontournable du Tour de France, où les coureurs doivent affronter 14 km d'ascension et 1121 m de dénivelé. En moyenne, près de 300 cyclistes s'attaquent quotidiennement à cette montée mythique, tandis que plus de 7000 cyclotouristes participent à la Marmotte, une épreuve annuelle. Pour immortaliser leur exploit, 2000 cyclistes reçoivent un diplôme moyennant la somme de 1€, reversée à une association caritative.
Le parcours des 21 virages légendaires
Après t'être échauffé dans la vallée de l'Oisans, tu arriveras au pied de la montée de l'Alpe d'Huez. Les premiers kilomètres sont les plus raides, avec des pentes supérieures à 10%. Prends garde aux virages qui nécessitent une relance, et profite des replats pour récupérer. Tout au long de l'ascension, les panneaux numérotés en ordre décroissant t'indiqueront l'altitude à chaque épingle.
Les conseils pour réussir ton ascension
- Préfère le début de matinée pour éviter la circulation et la chaleur.
- N'oublie pas ton coupe-vent pour la descente.
- Un point d'eau est disponible au virage n°7, à l'église Saint-Ferréol à Huez.
- Si tu as encore de l'énergie, poursuis jusqu'au col de Poutran et au lac Besson, culminant à 2074 m d'altitude.
- Utilise la télécabine de Poutran pour la liaison Oz<>Alpe d'Huez.
Chaque virage porte le nom d'un vainqueur d'étape
Le privilège ultime pour les vainqueurs d'étape à l'Alpe d'Huez est de voir leur nom gravé sur l'un des 21 panneaux des virages mythiques. Ainsi, chaque virage de l'Alpe d'Huez est associé à un ou plusieurs coureurs. Le dernier en date est Thibaut Pinot, vainqueur en 2015, dont le nom est inscrit sur le 14e panneau à 1055 mètres, aux côtés du nom du Suisse.
La montée de l'alpe d huez en vélo par Bourg d’Oisans
La montée de l'Alpe d'Huez et ses 21 virages est une ascension mythique pour les cyclistes de tout niveau ! Le Tour de France y est passé en effet plusieurs fois et on peut fièrement prendre la pause en haut !
Le départ peut se faire depuis Bourg d’Oisans ou Rochetaillée ( parcours plus long )
Je vous propose de partir à 2km du début de la montée, à Bourg d'Oisans vers le gymnase afin de s'échauffer rapidement !
L'été à l'Alpe d'Huez ne se limite pas uniquement à cette ascension. La station offre de nombreuses autres activités pour profiter pleinement de la montagne. Parmi elles, la Via Ferrata de l'Alpe d'Huez, une aventure à couper le souffle qui vous fera découvrir des panoramas exceptionnels et des sensations fortes. Retrouve d'autres idées d'activités à l'Alpe d'Huez cet été comme la sublime Via ferrata de l'Alpe d'Huez !
