Running Care | L'application santé des Runners

Running Care | L'application santé des Runners

#LeMag#Matériel
Publié le 07/05/2021
Running Care

Depuis un an maintenant, pour des raisons que l'on connait tous, le running a pris une part encore plus importante dans notre quotidien. Une agréable découverte pour certains, une confirmation pour d'autres, la course à pied est devenue bien plus qu'un sport. Un moment d'évasion quand il devient plus rare, de partage quand l’absence de contact social se fait sentir et bien sûr d'entrainement dans la quête de sa propre performance. Une chose rassemble tout ça, le bien-être.

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Le running à su évoluer avec le temps, il a su répondre aux nouvelles attentes des coureurs. Aujourd'hui c'est aussi la technologie qui se met de plus en plus au service de cette pratique et c'est souvent une réussite, un apport de qualité dans la pratique.

Une application va émerger sur les smartphones des coureurs, et j'avais cette envie de mettre en lumière une innovation peut-être même une révolution dans le domaine. L'application mobile RUNNING CARE.

Qui se cache derrière cette application ?

C'est en 2016 que Jérome Gadern et K-Geoffrey Wadji se lancent dans l'aventure. Le défi qu'ils se sont donné est simple : lancer une application mobile de coaching médicale, destinée aux amateurs et aux professionnels du running. Depuis quelques années le constat est clair, la course à pied, régulière ou non, peut entrainer des blessures à répétition si la pratique n'est pas prise au sérieux dans le quotidien. Et la start-up nordiste ne veut pas laisser cette communauté de runners seule face aux nombreux conseils pas toujours faciles à trouver. Pour être au plus proche des pratiquants quoi de mieux que de développer et éditer une application qui pourra, par le biais d'experts de la santé et du sport, aider à prévenir et prendre en charge les blessures du running.

Comment fonctionne cette application ?

Cette application est disponible gratuitement sur toutes les plateformes de téléchargement mobile (App Store, Play Store etc...). Elle est compatible avec STRAVA et GARMIN Connect

Pour bien débuter il vous suffira de rentrer quelques informations médicales afin d'établir votre profil, et recevoir les conseils les mieux adaptés.

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1- Lancement du diagnostic pour identifier la blessure.

Grâce à un petit questionnaire simple et interactif, comme chez un professionnel de santé, l'intelligence artificielle de l'application qui est directement reliée à une plateforme d'analyse de données médicales, va vous proposer plusieurs diagnostics possibles. Il suffira de choisir celui qui est le plus en rapport avec les éléments d'auto-diagnostic.

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2- Choisir son programme de soins

Cette étape vous permettra de lancer votre programme de soins et de retour au sport en toute sécurité. Réalisé par des professionnels, vous suivrez différents exercices d'auto-rééducation adaptés sur une période définie. Pour certaines pathologies plus importantes, Running Care vous invitera à prendre contact directement avec un professionnel de santé proche de chez vous pour définir un protocole adapté. Si vous souhaitez débloquer l'intégralité des programmes de soins il vous faudra prendre un abonnement Premium à 9,99€ pour un mois ou 59,99€ pour un an (soit 4,99€ /mois).

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3- Des experts pour vous accompagner

Pas d’inquiétude vous ne serez pas totalement lâché dans l'inconnue sans un accompagnement personnalisé. Des experts de la santé et du sport sont à votre disposition pour répondre à vos questions. Vous avez un doute sur le diagnostic, ou sur la réalisation du programme, il vous suffira de contacter directement la plateforme pour recevoir des conseils avisés en moins de 48H. Un paiement de 4,99€ est demandé pour avoir accès à l'équipe d'experts.

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4- Des conseils Running et Santé

Vous avez un accès à de nombreux conseils sur différents domaines importants de la pratique. Que ce soit la nutrition, l'entrainement, les soins, le matériel, c'est une véritable mine d'informations à portée de main pour vous. Rédigé par des experts, sur des données médicales, c'est des analyses scientifiques rigoureuses qui sont disponibles sur l'application. De nombreux articles, témoignages motivants sont accessibles directement sur le blog, une façon simple et très agréable d'apprendre de la pratique des autres coureurs qui comme vous se sont donné des objectifs à atteindre.

Running Care je dis OUI !

C'est sûrement une solution extrêmement intéressante pour faire attention à notre santé. Une véritable expérience inédite, avec un accompagnement santé de qualité. Elle ne remplacera jamais votre médecin, mais elle peut être un très bon complément. On est capable de faire confiance aux applications de coaching sportif alors pourquoi pas dans Running Care le coaching médical avec ses experts santé et sport. C'est un investissement qui ne sera pas perdu pour les coureurs qui souhaitent faire attention à leur santé.

J'aime vraiment le concept de partager des informations de grande qualité de façon très simple. Cette information n'est vraiment pas toujours évidente à trouver sur le net, d'ailleurs qui n'a jamais passé des heures devant son écran pour dégoter l'info qui va le faire revenir plus vite de sa blessure, ou la solution miracle pour soulager la douleur qui l’empêche de pratiquer son sport favori ?

Alors faire confiance à Running Care c'est l'assurance de trouver la clé pour sortir d'une période pas toujours simple.

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L'Outtripeur
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  • #Rando-Trail
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  • #Kayak - Paddle
Je me balade dans mon van à la recherche des plus beaux paysages. Amoureux de sport et de nature j'aime les grands espaces pour pratiquer mes activités. J'aime partager, donner envie d'avoir envie !
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