Comment choisir ses chaussures de tennis : les critères essentiels
1) Le type de terrain
Les terrains influencent énormément la semelle.
| Terrain | Semelle recommandée | Pourquoi |
|---|
| Terre battue | Semelle en chevrons | Permet de glisser et de dégager la terre |
| Dur (béton, résine) | Semelle plus résistante | Le terrain use vite la chaussure |
| Gazon | Semelle à picots | Pour l’adhérence |
Si tu joues dans plusieurs contextes (club + vacances + courts de ville), une semelle polyvalente peut être un bon choix pour commencer.
2) La forme de ton pied
On sous-estime souvent cet aspect.
- Pieds fins → modèles plus ajustés
- Pieds larges → privilégier avant-pied confortable
- Coup de pied haut → attention au laçage qui comprime
Perso, j’ai les pieds assez fins (merci les années de trail), donc je veille à ce que le pied ne flotte pas dans la chaussure. C’est comme en randonnée : si ça bouge, ça frotte, et si ça frotte… ampoules.
3) Le maintien et le confort
Quelques points à vérifier en essayant :
- Le talon doit être bien tenu (pas de jeu)
- Le pied doit être bloqué latéralement
- Tu dois pouvoir plier l’avant-pied confortablement
Et surtout :
ne choisis pas en te basant uniquement sur le design.
Les plus belles chaussures ne sont pas toujours faites pour ton pied.
Où acheter ses chaussures de tennis (et comment bien les tester)
Les magasins multisports font le job, mais si tu veux vraiment du choix et de bons conseils, je te recommande les enseignes spécialisées.
Par exemple, tu peux regarder les chaussures de tennis sur protennis.fr
Il y a des modèles pour tous les niveaux et souvent des descriptions très claires selon le type de terrain et le maintien recherché.
Comment tester avant de valider :
- Marche
- Fais quelques flexions du pied
- Simule des déplacements latéraux
- Essaie les deux pieds (logique, mais on l’oublie)
Si tu sens une gêne tout de suite → ça ne s’améliorera pas avec le temps.
Entretenir ses chaussures pour les garder plus longtemps
Quelques habitudes simples :
- Ne jamais les laisser sécher au soleil après un match sur terre battue.
- Les aérer après chaque séance (pas enfermées dans le sac 24h).
- Brosser la semelle après le jeu, surtout sur terre.
- Et si tu joues plusieurs fois par semaine → alterner entre deux paires permet de doubler leur durée de vie.
On n’est pas obligés d’être “parfait”.
Ma sélection personnelle (subjective, honnête)
Ce ne sont pas des recommandations “absolues”.
Juste ce qui m’a convenu, avec mes appuis, mon niveau et ma pratique plutôt loisir + entraînement.
- Asics Gel Resolution
Très bon maintien, sensation stable, un peu lourde mais rassurante. - Adidas Ubersonic
Plus légère, plus dynamique, mais moins protectrice pour les chevilles fragiles. - Babolat Jet
Respirante, proche du sol, idéale pour mouvements rapides.
Si tu sais que tu as tendance à te tordre la cheville → favorise du maintien, pas de la légèreté.
Pour conclure
Choisir ses chaussures de tennis, ce n’est pas juste une histoire de couleur ou de marque.
C’est surtout une question de sensations, de stabilité, et de respect de son corps.
Test, écoute, bouge, prends ton temps.
Ton jeu (et tes chevilles) te remercieront.
Et surtout, amuse-toi sur le court. 😉
C’est ça qui compte.
