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ACTU | Reprendre nos activités outdoor suite au déconfinement

ACTU | Reprendre nos activités outdoor suite au déconfinement
12 mai 2020 Pierre Marc
Bitume, EAU, TERRE

Quelles activités Outdoor sont permises ?

Tu as sûrement bien suivi les actualités et la levée des restrictions de distances et de temps. Laissant donc libre court à la plupart de nos activités favorites. Activités (uniquement Outdoor), qu’en tant qu’Outtripeur nous aimons pratiquer. Mais n’oublions pas quelques règles essentiel pour éviter de retomber dans un confinement V2 (j’ai pas envie de repasser des centaines d’heures sur mon home trainer perso…).

La première phase du déconfinement est en route. Elle est active du 11 Mai au 2 Juin. Pendant cette période il est possible de pratiquer des activités extérieurs dans un rayon de 100km uniquement, ce qui laisse quand même un grand terrain de jeu.

Psss… si tu en as le courage, retrouve les conseils du ministère des sports publiés dans un guide pratique qui détaille toutes les bonnes habitudes pour retrouver notre cher océan ou notre chère montagne.

Activités extérieur : Randonnée

randonnée Lacs de Crupillouse, Hautes-Alpes

Quelques règles de bases :

Après 2 mois enfermés, d’innombrable heures de HT ou de renfo pour certains, ou kilos de cookies pour d’autres, l’heure est venue de pouvoir retourner s’amuser à l’extérieur. Voici les conditions pour pouvoir le faire :

  • Un rayon de 100km autour de chez toi tu respecteras (à vol d’oiseau cela te permets déjà d’aller un peu plus loin)
  • Pour la pratique du vélo ou de la course à pied, une distance de 10 mètres tu devras respecter et 2 mètres pour la randonnée
  • Eviter les heures d’affluence ou les sites de forte affluence tu essayeras. Et renoncer si trop de monde il y a tu feras. On évite donc de tous se masser au bois de boulogne à 11h un dimanche matin…
  • Partager ta nourriture et ton eau tu ne dois (bon si la personne à côté agonise tu peux avoir un minimum de bonne conscience)
  • Gel et masque sur toi tu auras. (ne pas oublier ce « au cas ou » qui doit devenir un réflexe)
  • La reprise des sports collectifs, de contacts ou en intérieur tu attendras.

 

 

Quelques exemples concret sur certaines activités :

  • Cyclisme : Respect de 2m minimum à l’arrêt et de 10m lorsqu’on roule. Pas de partage de ravitaillement (nourriture et eau). Rassemblement de 10 personnes maximum autorisé en respectant les règles de distanciation. Respect du rayon de 100km (bien évidemment).
  • Course à pied :  Identique au vélo, une distance de 10m est a respecter (et 1,5m en latéral).
  • Randonnée :  Rassemblement de 10 personnes maximum et toujours dans un rayon de 100km. Privilégie les chemins balisés et pense à t’informer sur les parc naturel ouvertd (ou non selon la préfecture). Kit anti-covid fortement conseillé (masque, gel hydro-alcoolique, lingette désinfectante, un sac poubelle).
  • Paddle : règles de distanciation social bien évidemment à respecter. Privilégie ton propre matériel (ou sinon bien désinfecter après usage).
Activités extérieur : le vélo

photo vélo de route – débuter cyclisme

Un runner heureux

Quelles activités faire dans ce rayon de 100km ?

Les possibilités restent nombreuse dans un rayon de 100km, surtout après avoir vécu 2 mois à 1 km . Pour t’aider je te mets ICI un lien qui te permettra de localiser la zone jusqu’à laquelle tu peux aller .

La France offre des milliers de chemins de randonnées que tu sois en Ile-de-France ou dans les Alpes. Si tu te renseignes un peu tu trouveras facilement de l’inspiration. Donc vas-y, respecte les quelques règles simple et partages nous tes aventure avec le #outtrip.

Et pour cet été… on privilégie la France bien entendu ! Rendez-vous ici pour en savoir plus.

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