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les amoureux de nature

quelque soit le niveau et la pratique !

MOVE MOUNTAINS | Weekend Trek & Yoga dans les Aravis

MOVE MOUNTAINS | Weekend Trek & Yoga dans les Aravis
5 juin 2020 Camdewoods
Randonnée

C’est parti pour notre premier weekend Outtrip de l’année 2020 ! Génial non ?

Nous avons longtemps attendu la fin de cette période si étrange, et sommes ravis de vous revoir cet été pour un weekend dans les Aravis. Nous organisons donc pour la première fois, en partenariat avec Explora Project, spécialiste des expéditions de folie… un trek de 3 jours du 10 au 12 juillet.

ATTENTION, Avec le COVID 19, les groupes sont pour le moment limités à 10 personnes, nous ne pouvons ouvrir cette expé à 8 participants maximum… les places vont donc partir vite !

( si tu te demandes qui sont les 2 autres…c’est tout simplement le guide, et moi : Camille 😀 ).

Tu es sportif et tu souhaites découvrir ou approfondir la pratique du yoga tout en reconnectant avec la nature, au cœur des montagnes? Viens respirer et pratiquer des postures de yoga durant ce trek de 3 jours dans les Alpes, dans le massif des Aravis, avec nuits en refuge. Un moment de déconnexion, à la fois sportif et spirituel.

Tu n’as jamais fait de yoga de ta vie ? pas d’inquiétude le niveau est vraiment débutant, postures faciles et douces ( je n’ai jamais ou peu pratiqué le yoga et je souhaite découvrir la pratique )

Prix : 420 €

Distance :  38km

Durée : 3 jours

Environnement :  Forêts et moyenne montagne

Jour 1

11km. Dénivelé 1000m + / 900m –

Rendez-vous avec le groupe à 9h30 au parking. Présentation du séjour, vérification du matériel et départ pour l’itinérance. Nous monterons par l’imposante combe du Grand Crêt pour atteindre le Trou de la Mouche, une surprenante percée rocheuse, permettant d’admirer d’un côté le magestueux Mont Blanc et de l’autre la vallée des Confins au premier plan et le massif des Bornes au second plan. Nous réaliserons notre première séance de yoga en plein air en cours de journée. Nous attaquerons ensuite la descente vers le refuge de la Bombardellaz où une séance d’étirements nous permettra de récupérer de cette belle journée passée au grand air, et où nous passerons la nuit.

Jour 2

12km. Dénivelé 1300m + / 800m –

L’aventure se poursuit dans la combe de la Grande Forclaz. Au sommet de celle-ci, nous profiterons de superbes panoramas, lieu idéal pour une nouvelle séance de yoga. Nous nous dirigerons ensuite vers le refuge de Gramusset, au pied la Pointe Percée, le plus haut sommet de la chaîne des Aravis. Nous y passerons cette deuxième nuit. Un dîner montagnard, quelques étirements et une bonne nuit de sommeil au refuge seront les bienvenus.

Jour 3

15km. Dénivelé 200m + / 500m –

Denière ligne droite de ce beau week-end ressourçant en commançant par un réveil musculaire et une séance de yoga. Puis nous remettrons les chaussures de marche pour quelques heures afin de rejoindre le lac des Confins.

Pour t’inscrire,

envoie-nous un mail sur outtripfrance@gmail.com

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